Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Первомайский детский сад
общеразвивающего вида «Березка» Первомайского района
Утверждено «09»января 2020г.
Заведующий _________ А.Н.Панова
Десятидневное меню для питания
детей от 1,5 до 7 лет
Десятидневное меню МБДОУ детский сад «Березка»
Наименование
блюда
Объем
Белки
порции
ясли
сад
ясли
Жиры
сад
ясли
Углеводы
Калории
сад
ясли
сад
ясли
сад
1 день (понедельник)
Завтрак
204
Лапша отварная с
маслом
150
180
2,01
3,06
1,82
2,77
15,06
26,35
81,36
139,64
391
Чай с сахаром и
молоком
Бутерброд с
маслом
150
200
2,655
3,54
2,325
3,1
11,31
15,08
76,995
102,66
20/5
40/10
1,8
3,3
0,65
1,3
9,9
14,9
56
112
0,4
0,8
9,8
19,6
42,0
84
1
Второй завтрак
399
Сок фруктовый
100
200
0,4
0,8
Обед
81
293
376
Суп гороховый с
курицей
Пельмени
150
200
13,35
14,75
11,68
13,18
32,37
40,97
227,5
253,5
150
180
16,42
18,76
7,17
8,18
28,32
32,35
248,5
284
Компот из сухофруктов
Хлеб пшеничный
150
200
0,4
0,4
-
-
20,9
27,8
80,7
107,7
50-70
110
1,6
3,12
0,35
0,72
14,3
26,7
64
128
Полдник
470
393
Булочка
дорожная
Чай с сахаром и
лимоном
Всего за день
60
80
4,068
5,424
8,376
11,168
31,284
41,712
217,2
289,6
150
200
0,06
0,06
-
-
15
20
56,4
75
32,771
41,218
188,244
265,462
1150,655
1576,1
42,763 53,214
2
Десятидневное меню МБДОУ детский сад «Березка»
Наименование
блюда
Объем порции
ясли
сад
Белки
ясли
Жиры
сад
ясли
Углеводы
Калории
ясли
сад
ясли
ясли
сад
2 день (вторник)
Завтрак
417 Каша
пшенная
молочная с маслом
397
4
200
250
6,8
7,0
8,7
9,1
21,2
22,3
136,3
144,5
Какао на молоке
150
200
4,2
5,1
4,8
6,4
12,1
13,4
134,9
163,9
Бутерброд с
плавленым сыром
20/5
40/10
1,8
3,3
0,65
1,3
9,9
14,9
56
112
3,75
4,5
6,3
7,56
76
92
Второй завтрак
401 Снежок
150
180
4,35
5,22
Обед
Щи со сметаной на
м/б
257
Котлета рыбная
66
348
Соус томатный
315 Рис
отварной
с
маслом
375
Морс (смородина,
или вишня, или
клюква, или
брусника)
Хлеб пшеничный
446
391
Блины с повидлом
Чай с сахаром
Всего за день
200
250
12,08
13,23
9,72
14,68
19,28
23,48
258,25
291,9
70
80
0,4
0,54
-
-
20,9
27,85
80,7
107,7
20
30
0,24
0,35
0,84
1,26
1,61
2,41
9,74
22,35
120
150
2,01
3,06
1,82
2,77
15,06
26,35
81,36
139,64
150
200
0,23
0,3
0,09
0,12
16,61
22,15
68,07
90,80
50-70
110
1,6
3,12
0,35
Полдник
0,72
14,3
26,7
64,00
128,00
65
65
2,6
2,6
5,72
5,72
29,48
29,48
180
180
150
200
0,06
36.37
0,06
43.88
36.44
46.57
15
181.74
20
236.58
56,4
1201.7
2
75
1547.7
9
3
Десятидневное меню МБДОУ детский сад «Березка»
Наименование
блюда
Белки
Объем порции
ясли
сад
ясли
Жиры
сад
ясли
3 день (среда)
Углеводы
ясли
Калории
сад
ясли
ясли
сад
Завтрак
215 Омлет
60
90
3,65
4,0
3,73
5,7
10,42
13,1
136,7
205
395 Кофейный напиток
на молоке
150
200
2,8
4,2
3,2
4,8
19,0
19,4
132,5
144,8
20/5
40/10
1,8
3,3
0,65
1,3
9,9
14,9
56
112
-
11,3
11,3
46,8
46,8
1
Хлеб с маслом
Второй завтрак
368 Яблоко
100
100
0,4
0,4
Обед
Суп с клецками на
м/б
286 Тефтели
85
348
мясные
Соус томатный
321
Картофельное
пюре
Напиток
витаминный
Хлеб
пшеничный
200
250
13,85
14,65
9,11
9,38
26,14
26,87
239,05
241,8
70
80
5,9
9,3
1,1
1,7
8,2
9,4
65,7
88,4
20
30
0,24
0,35
0,84
1,26
1,61
2,41
9,74
22,35
120
150
3,44
4,3
3,1
4,04
20,0
30,3
130
198,7
150
200
-
-
-
6
7
3
4
50-70
110
1,6
3,12
0,35
0,72
14,3
26,7
64
128
-
Полдник
458 Ватрушка
с
творогом
393 Чай с сахаром и
лимоном
Всего за день
60
80
3,69
4,0
3,73
5,7
10,42
13,1
136,7
205
150
200
0,06
0,06
-
-
15
20
56,4
75
37,43
47,68
25,81
152,29
194,48
1373,59
1471,85
4
34,6
Десятидневное меню МБДОУ детский сад «Березка»
Наименование
блюда
Объем порции
ясли
сад
Белки
ясли
Жиры
сад
ясли
4 день (четверг)
Углеводы
Калории
ясли
сад
ясли
ясли
сад
Завтрак
92
Каша
манная
молочная с маслом
200
394 Чай с сахаром и
150
молоком
3
20/5/10
Хлеб с маслом и
сыром
399
Сок фруктовый
100
250
5,69
5,9
6,9
7,7
28,96
30,3
161,5
174
200
2,655
3,54
2,325
3,1
11,31
15,08
76,995
102,66
40/5/
15
1,8
3,3
0,65
1,3
4,5
13,0
56
112
0,4
0,4
9,8
9,8
42,0
42,0
Второй завтрак
200
0,4
0,4
Обед
73
348
Рассольник
со
сметаной на м/б
200
250
12,26
12,84
10,41
12,82
27,41
28,02
238,9
267,7
Курица запеченная в духовке
(или котлета
куриная)
Соус томатный
70
80
17,64
20,16
5,18
5,92
-
-
119
136
20
30
0,24
0,35
0,84
1,26
1,61
2,41
9,74
22,35
120
150
2,01
3,06
1,82
2,77
15,06
26,35
81,36
139,64
150
200
0,23
0,3
0,09
0,12
16,61
22,15
68,07
90,80
50-70
110
1,6
3,12
0,35
0,72
14,3
26,7
64
128
205 Лапша отварная с
маслом
375 Морс (смородина, или вишня,
или клюква, или
брусника)
Хлеб пшеничный
Полдник
450 Оладьи
(творог,
или изюм, или
яблоко)
391
Чай с сахаром
Всего за день
80
80
8,63
8,63
7,96
7,96
57,86
57,86
338
338
150
200
0,06
0,06
-
-
15
20
56,4
75
53.215
61.66
36.925
44.07
202.42
251.67
1311.96
1628.15
5
Десятидневное меню МБДОУ детский сад «Березка»
Наименование
блюда
Белки
Объем порции
ясли
сад
ясли
Жиры
сад
ясли
5 день(пятница)
Углеводы
Калории
ясли
сад
ясли
ясли
сад
4,0
4,3
14,98
206
219
418
Каша ячневая
молочная с
маслом
200
250
12,6
Завтрак
16,8
3,4
397
Какао на молоке
150
200
4,2
5,1
4,8
6,4
12,1
13,4
134,9
163,9
Хлеб с маслом
20/5
40/10
1,8
3,3
0,65
1,3
9,9
14,9
56
112
0,15
16,35
16,35
71,25
71,25
1
368
Бананы
100
100
1,13
Второй завтрак
1,13
0,15
Обед
83
342
Суп с мясными
фрикадельками
Овощное рагу с
мясом
Кисель
витаминный
Хлеб
пшеничный
200
250
19,99
22,62
11,44
12,75
15,06
18,82
234,98
270,35
150
170
7,74
17,51
10,38
13,3
19,61
29,46
239,2
342
150
200
1,36
1,36
-
-
29,02
29,02
46,19
46,19
50-70
110
1,6
3,12
0,35
0,72
14,3
26,7
64
128
Полдник
Кондитерские
393
изделия
Чай с сахаром и
лимоном
Всего за день
60
70
4
4
12
12
56
56
334
334
150
200
0,06
0,06
-
-
15
20
56,4
75
54.48
75
43.17
50.62
191.64
1386.52
1761.69
6
239.63
Десятидневное меню МБДОУ детский сад «Березка»
Наименование
блюда
Объем порции
ясли
сад
Белки
ясли
Жиры
сад
ясли
6 день (понедельник)
Углеводы
Калории
ясли
сад
ясли
ясли
сад
Завтрак
171
391
1
Каша «Дружба»
молочная с
маслом
Чай с сахаром и
молоком
Хлеб с маслом
200
200
4,28
4,28
4,8
4,8
22
22
143,7
143,7
150
200
0,06
0,06
-
-
15
20
56,4
75
20/5
40/10
1,8
3,3
4,5
6,4
12,1
23,0
134,9
163,9
0,4
0,8
9,8
19,6
42,0
84,0
Второй завтрак
Сок фруктовый
100
200
0,4
0,8
Обед
Суп из рыбных
консервов
275 Колбаса отварная
(или сосиска)
87
150
200
8,31
10,23
4,37
4,59
23,02
23,02
161,64
171,32
60
70
10,31
11,78
19,96
22,81
2,14
2,45
228,59
261,5
20
30
0,4
0,6
0,75
1,11
1,9
2,85
15,8
23,66
348
Капуста тушенная
Соус томатный
20
30
0,24
0,35
0,84
1,26
1,61
2,41
9,74
22,35
321
Картофельное
120
150
3,44
4,3
3,1
4,04
20,0
30,3
130
198,7
376
пюре
Компот из с/ф
150
200
0,4
0,4
-
-
20,9
27,8
80,7
107,7
Хлеб пшеничный
50-70
110
1,6
3,12
0,35
0,72
14,3
26,7
64
128
132
Полдник
454
393
Пирожки с
изюмом
Чай с сахаром и
лимоном
Всего за день
70
70
10,24
10,24
12,5
12,5
5,0
5,0
173,76
173,76
150
200
0,06
0,06
-
-
15
20
56,4
75
41,54
49,52
51,57
59,03
162,77
225,13
1297,63
1628,59
7
Десятидневное меню МБДОУ детский сад «Березка»
Наименование
блюда
Белки
Объем порции
ясли
сад
ясли
Жиры
сад
ясли
7 день(вторник)
Углеводы
Калории
ясли
сад
ясли
ясли
сад
Завтрак
168 Каша пшеничная
молочная
395 Кофейный напиток
на молоке
200
250
6,8
7,0
8,7
9,1
21,2
22,3
136,3
144,5
150
200
2,8
4,2
3,2
4,8
19,0
19,4
132,5
144,8
Бутерброд
с
плавленым сыром
20/5
40/10
1,8
3,3
0,65
1,3
9,9
14,9
56
112
3,75
4,5
6,3
7,56
76
92
3
Второй завтрак
401
Йогурт (или
снежок)
150
180
4,35
5,22
Обед
Борщ со сметаной
на м/б
254 Рыба запеченная в
духовке
348
Соус томатный
200
250
12,08
12,63
10,72
11,68
22,28
26,27
225,4
250,7
70
80
0,4
0,54
-
-
20,9
27,85
80,7
107,7
20
30
0,24
0,35
0,84
1,26
1,61
2,41
9,74
22,35
204 Лапша отварная с
маслом
375 Морс (смородина,
или вишня, или
клюква,
или
брусника)
Хлеб пшеничный
120
150
2,01
3,06
1,82
2,77
15,06
26,35
81,36
139,64
150
200
0,23
0,3
0,09
0,12
16,61
22,15
68,07
90,80
50-70
110
1,6
3,12
0,35
0,72
14,3
26,7
64
128
9,674
11,056
57
Полдник
Блинчики со
сгущенным
молоком
391
Чай с сахаром
447
Всего за день
70/5
80/10
8,932
10,20
6,223
7,112
150
200
0,06
0,06
-
-
41,302
49,98
36,34
43,36
8
15
171,83
20
226,94
134,22
56,4
1120,69
156,4
75
1463,89
Десятидневное меню МБДОУ детский сад «Березка»
Наименование
блюда
Объем порции
ясли
сад
Белки
ясли
Жиры
сад
ясли
8 день (среда)
Углеводы
Калории
сад
сад
ясли
ясли
сад
Завтрак
93
Суп молочный
вермишелевый
200
250
4,4
6,7
4,5
11,0
22,6
26,0
179,5
209
397
Какао на молоке
150
200
4,2
5,1
4,8
6,4
12,1
13,4
134,9
163,9
1
Бутерброд с
маслом
20/5
40/10
1,8
3,3
0,65
1,3
9,9
14,9
56
112
0,1
0,15
10,9
16,35
47,5
71,25
Второй завтрак
368
Бананы
50
75
0,75
1,13
Обед
88
348
Суп картофельный
с пельменями
150
200
2,76
3,68
2,39
3,19
10,67
14,23
75,12
100,2
Котлета мясная
60
70
11,8
13,6
8,2
9,5
14,9
15,61
138,3
158
Соус томатный
20
30
0,24
0,35
0,84
1,26
1,61
2,41
9,74
22,35
Гречка отварная с
маслом
Напиток витаминный
Хлеб пшеничный
120
150
3,03
3,48
4,44
5,61
21,1
23,6
187
258,1
150
200
-
-
-
-
6
7
3
4
50-70
110
1,6
3,12
0,35
0,72
14,3
26,7
64
128
Полдник
465
Пицца детская
50
75
8,03
12,05
6,69
10,03
13,97
20,96
148
222
393
Чай с сахаром и
лимоном
Всего за день
150
200
0,06
0,06
-
-
15
20
56,4
75
38.67
52.57
32.96
49.16
153.05
201.16
1099.46
1523.8
9
Десятидневное меню МБДОУ детский сад «Березка»
Наименование
блюда
Белки
Объем порции
ясли
сад
ясли
Жиры
сад
ясли
9 день (четверг )
Углеводы
Калории
сад
сад
ясли
ясли
сад
Завтрак
168 Каша
кукурузная
молочная
394 Чай с сахаром и
молоком
3
Хлеб с маслом и
сыром
200
250
6,8
7,8
8,7
9,7
21,2
22,2
136,3
142,3
150
200
2,655
3,54
2,325
3,1
11,31
15,08
76,995
102,66
20/5/
10
40/5/
15
1,8
3,3
0,65
1,3
4,5
13,0
56
112
0,4
0,4
9,8
9,8
42,0
42,0
Второй завтрак
399
Сок фруктовый
100
100
0,4
0,4
Обед
Свекольник
со
сметаной на м/б
298 Голубцы ленивые
348
200
250
18,15
26,35
9,7
13,28
16,37
18,27
222,2
300,2
80
90
10,56
14,3
25,98
38,13
9,58
12,66
321,59
450,63
9,74
22,35
Соус томатный
20
30
0,24
0,35
0,84
1,26
1,61
2,41
Перловка отварная
120
150
3,36
4,2
3,516
4,395
21,516
26,895
133,59
166,95
150
200
0,23
0,3
0,09
0,12
16,61
22,15
68,07
90,80
50-70
110
1,6
3,12
0,35
0,72
14,3
26,7
64
128
11,056
134,22
156,4
56,4
75
1321.11
1789.29
375 Морс (смородина,
или вишня, или
клюква,
или
брусника
Хлеб пшеничный
Полдник
237
391
Творожноманный
пудинг со
сгущенным
молоком (или
сырники)
Чай с сахаром
Всего за день
60/10
70/15
8,93
10,20
6,223
7,112
9,674
150
200
0,06
0,06
-
-
15
54.78
73.92
59.11
79.51
10
151.47
20
200.22
Десятидневное меню МБДОУ детский сад «Березка»
Наименование
блюда
Объем
порции
ясли
сад
Белки
ясли
Жиры
сад
ясли
10 день (пятница)
Углеводы
Калории
сад
ясли
сад
ясли
сад
Завтрак
415
Каша рисовая
молочная с
маслом
395 Кофейный напиток
на молоке
2
Хлеб с повидлом
200
250
1,61
1,94
0,24
0,28
18,19
21,83
83,4
100,0
150
200
2,8
4,2
3,2
4,8
19,0
19,4
132,5
144,8
20/10
40/10
1,66
3,28
0,2
0,6
13,76
23,56
67,4
115,8
-
-
8,7
8,7
-
-
Второй завтрак
368
Груша
50
75
0,7
0,7
Обед
82
Суп картофельный с
вермишелью на
м/б
150
200
13,65
14,75
8,38
9,28
29,97
32,67
267,5
270,5
276
Жаркое подомашнему с
курицей
Кисель витаминный
Хлеб пшеничный
150
200
13,7
17,64
15,6
23,8
15,68
18,37
221,1
298,75
150
200
1,36
1,36
-
-
29,02
29,02
46,19
46,19
50-70
110
1,6
3,12
0,35
0,72
14,3
26,7
64
128
Полдник
496
391
Коржик молочный
Чай с сахаром
Всего за день
55
75
3,68
4,89
6,33
8,43
34,86
46,48
210,75
281
150
200
0,06
0,06
-
-
15
20
56,4
75
51.94
34.3
47.91
198.48
246.73
1149.24
1460.04
51.94
11
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)
Мы "В Контакте" 
Мы в "Одноклассниках" 
